| Home » Video » Красота и здоровье |
Уштрасана - поза верблюда
Views: 0
Техника йоги
Entry description:
Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.
Language: Русский
| Total comments: 0 | |